素鸡烧青椒
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夏天容易胃口不好,一道清淡的素鸡烧豆腐,不油不腻还不发胖最是合适。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
营养分析
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1克
4克
14克
66
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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热锅凉油,青椒和素鸡提前切片,放入锅中翻炒
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步骤2/4
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翻炒至半熟加入生抽和蚝油调味
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步骤3/4
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加入一点火腿丁或者午餐肉丁增加味道的层次感
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最后一步
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加入少许胡椒粉和盐调味,放一点糖提鲜,即可出锅。
小贴士
生抽和蚝油都有咸味,最后的盐要少放或者也可以不放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-23
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