懒人版-仙草生椰拿铁

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夏天到了，早上怎么可以少得了一杯生椰拿铁。火爆出圈的生椰拿铁系列在家轻松DIY，懒人版做法，看看你有没有get到！仙草，又名凉粉草、仙人草、仙人冻、薪草等，仙草药用广泛，据《中药大辞典》记载，其性寒，味涩、甘，具有清暑解渴、凉血之功效，可治中暑、糖尿病、高血压、急性肾炎、风火牙痛、肌肉及关节疼痛、梅毒、丹毒、黄疸等症。仙草含有仙草多糖、黄酮类、三萜类、酚类等多种化合物。现代药理研究结果显示，仙草具有抗氧化、抗损伤、降血压、降血脂、降血糖、抗菌等多种功效。火龙果的功效：一、火龙果中含有丰富的花青素，这是一种效果特别明显的抗氧化剂，可以防止血管硬化，阻止色素色斑的形成；二、火龙果中含有植物白蛋白，可以促进体内有毒物质以及重金属的排出，能起到排毒养颜作用；三、火龙果中含有丰富的维生素c以及水溶性膳食纤维，能起到降低血糖、润肠通便、预防大肠癌的作用。参与活动: #我的夏日味道vlog#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

咖啡粉 10克

、

生椰乳 200ml

、

仙草冻 100克

、

炼乳 10克

烹饪步骤