银鳕鱼土豆饼
在盒马买了盒马原标银鳕鱼扒,今天就做个软糯鲜美的鳕鱼土豆饼吧!对了,这个食谱也适合辅食期的宝宝哦,营养满分。温馨提示大家一定要挑选优质大牌子的银鳕鱼,所以我认准包装上有MSC小蓝鱼标识的银鳕鱼产品,这是一款可持续的海产品,让我们保护海洋资源的同时也一直有鲜美的海产品可以吃。
6克
6克
46克
249
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/13
点击查看大图
土豆切片放入蒸烤箱蒸熟。
-
步骤3/13
点击查看大图
西兰花切小朵,胡萝卜削皮切小块焯水捞起。
-
步骤4/13
点击查看大图
银鳕鱼解冻后用厨房纸吸干水分。
-
步骤5/13
点击查看大图
银鳕鱼去皮去鱼刺放入绞肉机。
-
步骤6/13
点击查看大图
放入焯水的西兰花和胡萝卜,还有蒸熟的土豆片。
-
步骤7/13
点击查看大图
加入少许盐和胡椒粉。
-
步骤8/13
点击查看大图
再倒入两勺淀粉大概15克左右。
-
步骤9/13
点击查看大图
将材料搅拌成有粘性的银鳕鱼土豆泥。
-
步骤10/13
点击查看大图
锅中倒入少许油烧热,取适量银鳕鱼土豆泥轻轻按扁,小火煎至两面金黄即可。
-
步骤11/13
点击查看大图
软软糯糯的非常好吃。
-
步骤12/13
点击查看大图
做法简单,大人小孩都能吃,喜欢的记得试试哦。
-
最后一步
点击查看大图
盒马线上线下超市都可以选购带有MSC小蓝鱼标识的水产,让我们为健康生活,健康海洋出一份力吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-21
银鳕鱼土豆饼的相关分类
银鳕鱼土豆饼的相关推荐
-
#我的2024年夜饭#韭菜炒鸡蛋
155511人看过 -
自制黑椒鸡块❗️干净卫生,咸香好吃
25237人看过 -
空气炸锅黑椒鸡块
9532人看过 -
火遍全网的生椰拿铁
35052人看过 -
(简易版)黑椒鸡块
20232人看过 -
冬瓜羊肉丸子汤
776733人看过 -
家乡特色小吃 一 酥脆鲜美蚝炸
15316人看过 -
酸汤肥牛卷
3046人看过 -
番茄巴沙鱼
2428人看过 -
苏州/家常快手菜/清炒莴笋
12978人看过 -
#放假请来我的家乡吃#养生花样馒头之菠菜发面皮猪肉豆角馅包子
15329人看过 -
一个创新式的巴沙鱼做法
45人看过