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鲅鱼炖土豆

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这是我妈妈的拿手菜之一,喜欢吃鲅鱼的我最爱吃的一道菜。第一次跟妈妈学做鱼,就顺便记录下菜谱。
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11克
74克
53克


698
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、配料葱姜蒜必备,不太能吃辣的可以不放干辣椒,豆瓣酱的辣味就已经够了。 2、口味淡的可以少放酱油不放盐,但做鱼口味还是要比平时稍微重一点才好吃哦。 3、炖的时候不能使劲翻,翻多了鱼就碎了 4、鲅鱼不太好入味,收汁的时候,可以适当留一些汁用来沾鱼肉吃哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-06-19

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