微波炉鸡蛋羹
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21克
26克
5克
316
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸡蛋和水1:2,2个鸡蛋,半个鸡蛋壳加8份清水
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步骤2/4
加盐打散鸡蛋液,过滤去浮沫
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步骤3/4
放入微波炉,中高火一分钟一分钟加热
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最后一步
浇头:水3勺,生抽2勺,麻油1勺,葱花适量
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-18
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