(好吃不胖)低卡燕麦酵母披萨
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营养师tips~ 把美味的食物做成低卡版,一直是我最想做的事; 减脂不必丢弃美味,巧妙的替换下食材,减脂期也可以吃的美味健康又没有负担! 今天用燕麦还有帮助脂肪燃烧、促进新陈代谢的营养酵母粉替换了传统的百年粉,味道更赞,给你不一样的口感体验; 减脂不会吃的,都来关注我吧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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3勺即食燕麦、两勺营养酵母、一个鸡蛋,搅拌均匀
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步骤2/4
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将搅拌好的燕麦铺底,放入番茄酱、洋葱、黄彩椒、芝士碎
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步骤3/4
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180度、18分钟
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最后一步
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出烤箱后,在撒上帮助燃烧脂肪的营养酵母粉,即可享瘦无负担的美味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-18
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