蒸蒸日上 豆腐虾仁炖蛋
也适合减脂期 豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜、豆腐中的蛋白质也非常适合人体的需求，二者结合使这道菜营养价值高、老少咸宜，搭配新鲜虾仁更是营养丰富 参与活动: #忽而至夏，从这碗面开始#
-
步骤1/6
点击查看大图
豆腐切片
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡蛋打散加150毫升水，加盐，白胡椒粉
-
步骤3/6
点击查看大图
基围虾去壳去虾线留尾，用盐料酒姜片腌制15分钟后下锅翻炒至变色
-
步骤4/6
点击查看大图
炒好的虾仁放在中间，边缘慢慢淋入蛋液，上锅蒸8分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
可以淋少许蒸鱼豉油
-
最后一步
点击查看大图
适合全家食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-18
豆腐虾仁炖蛋的相关分类
豆腐虾仁炖蛋的相关推荐
-
虾仁炖蛋
416014人看过 -
两个鸡蛋就能做一大碗的丝滑香嫩炖蛋
119835人看过 -
荷兰豆炒腊肠#寻味外婆乡传承春日宴#
144392人看过 -
一个人的早饭就要好好吃
31816人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#盐葱酱烤鲷鱼
95871人看过 -
#旅行中的美味#芹菜炒肉
280078人看过 -
#花式新美味就酱简单#虾仁豆腐炖蛋羹
98556人看过 -
竹笋炒腊肉
5895833人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5439698人看过 -
干煸香辣鱿鱼
513505人看过 -
洋葱牛肉卷
187412人看过 -
荷兰豆炒腊肉
357795人看过
