太精致生活#荷塘小炒
浏览 6233 · 收藏 25
将做法保存到手机
#太精致生活#“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”,夏天,正是荷花盛开,荷叶飘香的季节,一道时令鲜食——荷塘小炒,送给每一位热爱生活的大厨~ 爽口的莲藕,清脆的口感中隐隐透出丝丝甜味,玉米的独特香气搭配红萝卜,形成了特殊的口感,青豆、木耳、虾仁,风味各不相同的食材依次下入锅中,爆火翻炒让他们交换着彼此的鲜美,“太太乐”蔬之鲜调味料更是让蔬菜的口感更加请鲜,回味甘甜。 如此清爽的口感,也许能为你带来一丝夏日清凉,分享给朋友,一起享用。 点击链接,来太太乐天猫旗舰店,get同款烹饪好物! #戳链接#
营养分析
查看详情
10克
44克
89克
591
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
莲藕
1节
、
青豆
50g
、
玉米
50g
、
红萝卜
半根
、
木耳
适量
、
虾仁
100g
、
“太太乐”蔬之鲜调味料
5g
、
姜
适量
、
蒜
适量
、
胡椒粉
适量
、
淀粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
水开加盐,倒入所有蔬菜焯水一分钟后捞出。
-
最后一步
点击查看大图
姜蒜爆香,倒入虾仁翻炒至变色。倒入所有食材,'太太乐'蔬之鲜调味料、胡椒粉,翻炒入味,淋入水淀粉,大火翻炒均匀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-17
换个做法
荷塘小炒的相关分类
荷塘小炒的相关推荐
-
香菇烧油豆腐
2802569人看过 -
#精致一人食#荷兰豆炒手工广式香肠
114879人看过 -
紫菜三文鱼酥
499678人看过 -
香煎三文鱼(轻松煮义)#MEYER·焕新厨房,唤醒美味#
219592人看过 -
凉薯炒肉丝
38368人看过 -
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼
107470人看过 -
中式煎三文鱼
58356人看过 -
豌豆培根炒鸡蛋
22608人看过 -
#豪吉川香美味#荷兰豆炒广式香肠
118362人看过 -
三文鱼菌菇滑蛋
116745人看过 -
#挪威三文鱼#低脂晚餐挪威三文鱼滑蛋
131304人看过 -
炒豌豆三文鱼
78873人看过