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减脂13｜魔芋结手撕鸡

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连若若
营养分析 查看详情

11克
36克
29克

349
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 半块
、
姜
、
黄瓜
、
胡萝卜
、
魔芋结
、
鸡蛋 1个
、
盐
、
料酒
、
生抽
、
香醋
、
蚝油
烹饪步骤
小贴士

食材量和调料量可自行调整~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-16

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