减脂8|减脂便当
浏览 49599 · 收藏 185
将做法保存到手机
蒜香鸡腿肉➕清炒菠菜➕溏心蛋➕糙米饭
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/4
点击查看大图
详细步骤见图片哈
-
步骤3/4
点击查看大图
详细步骤见图片哈
-
最后一步
点击查看大图
完成啦~小红薯:【连若若】里面有更多有趣食谱,欢迎来找我~
小贴士
菠菜记得要提前焯水(去草酸)
溏心蛋根据自己喜欢的生熟度调整煮的时长
食材量和调料量根据自己情况调整~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-16
换个做法
减脂便当的相关分类
减脂便当的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5869949人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2137674人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
980872人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
240714人看过 -
减脂餐
164906人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
425317人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
454842人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
683887人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减脂餐
74418人看过 -
减脂沙拉
61017人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
200051人看过 -
减脂菜
137994人看过