健胃消食宝～鸡内金
鸡内金有很强的消积食的作用，如果发现孩子有积食了，冲点鸡内金水喝。
3克
166克
8克
718
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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鸡内金买来后要多清洗几遍
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步骤2/8
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表面有很多尘土，有的鸡内金有褶皱还需要用小刷子刷一刷。
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步骤3/8
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控水，夏季可以用风扇吹吹干的快。
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步骤4/8
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平底锅最小火炒炒，不放任何东西，直接焙干，好打粉。
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步骤5/8
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再过筛几遍
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步骤6/8
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破壁机打粉
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步骤7/8
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过筛，把大点颗粒重新放回破壁机打一遍。这个过程要重复一遍。
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最后一步
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将打好的粉装入已消毒的容器里，可以与白糖或蜂蜜一起冲水喝，每次用量不要太多，大约2克一次即可，给小宝宝可以减量，与麦芽糖一起冲水。
脾胃虚弱的慎用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-09
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