快手早餐来了:鸡蛋煎饼
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给家人做一个健康又简单又好吃的,快手早餐吧~
营养分析
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21克
54克
168克
1069
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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1、鸡蛋打散搅拌,葱切葱花备用。2、将葱花倒进鸡蛋液里拌匀放适量盐。3、面粉倒入鸡蛋液中,搅拌至糊状无干粉。
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最后一步
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4、锅预热刷油,将糊倒入,用中小火煎至两面微焦即可出锅成盘。
小贴士
老少皆宜,也可以根据自己的喜欢添加菠菜,火腿等各种食材
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-08
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