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⭐️番茄炒年糕⭐️

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菊子美食料理

年糕由于是粳米或者糯米等压制而成，所以热量很高，不宜多吃。 另外有肠胃疾病的患者尽量避免食用，因为它不易消化。 喜欢吃番茄炒年糕的朋友，一起来试试这简单的做法吧。 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
营养分析 查看详情

3克
15克
172克

681
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
番茄 1个
、
年糕 400g
、
番茄沙司 25g
、
白糖 2勺
、
小番茄 适量
、
盐 适量
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士

小时候年糕都是浸在水缸里保存的。 但要注意，浸泡在水里的年糕需要每天清洗，水也要天天更换，这样才能保存更长的时间。 现在都是把年糕洗净后，每块用保鲜袋包好，放在冰箱冷冻室里。 吃多少拿多少，这个方法可以将年糕保存更久。 如果年糕一直浸在水里，没清洗也没换水，且已经出现酸味，就不能再吃了哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-08

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