韭菜鸡蛋羹
低卡减肥，单人份170卡
-
步骤1/7
点击查看大图
2个鸡蛋搅匀后再加一碗水，一茶勺盐（蛋水比例1：1.5）。
-
步骤2/7
点击查看大图
去除泡沫后。
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上韭菜粒，11根韭菜，20cm大碗，刚好铺了满满一层。
-
步骤4/7
点击查看大图
蒸烤箱100度15分钟，如果是普通蒸锅，上汽后15分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
时间到，蒸箱取出后，这个状态，鸡蛋嫩嫩的，韭菜还是翠绿的。
-
步骤6/7
点击查看大图
撒上2勺生抽。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-07
韭菜鸡蛋羹的相关分类
韭菜鸡蛋羹的相关推荐
-
扁豆丝炒肉丝
146158人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#鸡蛋小饼干
280863人看过 -
鸡蛋脆饼--低糖无油小零嘴
178775人看过 -
#一学就会快手菜#白菜肉丸粉丝汤
160839人看过 -
猪肉火烧
242334人看过 -
鸡蛋小饼干
15906人看过 -
儿童蔬菜版宫保鸡丁
233855人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#腊肠炒土豆丝，真好吃呀！
174477人看过 -
鸡蛋脆饼
16302人看过 -
香菇红枣炖鸡汤
10265493人看过 -
大米糕
7667426人看过 -
鸡蛋羹
57109人看过
