韭菜鸡蛋羹
低卡减肥,单人份170卡
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
2个鸡蛋搅匀后再加一碗水,一茶勺盐(蛋水比例1:1.5)。
-
步骤2/7
点击查看大图
去除泡沫后。
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上韭菜粒,11根韭菜,20cm大碗,刚好铺了满满一层。
-
步骤4/7
点击查看大图
蒸烤箱100度15分钟,如果是普通蒸锅,上汽后15分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
时间到,蒸箱取出后,这个状态,鸡蛋嫩嫩的,韭菜还是翠绿的。
-
步骤6/7
点击查看大图
撒上2勺生抽。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-07
韭菜鸡蛋羹的相关分类
韭菜鸡蛋羹的相关推荐
-
#一周减脂不重样#麻辣巴沙鱼
110046人看过 -
烤肉
21060人看过 -
#舌尖美味·油你掌勺#焦溜丸子
185723人看过 -
#新年开运菜,好事自然来#焦溜丸子
473166人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6698779人看过 -
超级适合夏天的鸡丝凉面
118617人看过 -
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面不需要外面买
199451人看过 -
家庭版韩式烤肉(含腌料蘸料配方)
955247人看过 -
烤箱烤肉(附带网红蘸料)
594938人看过 -
鸡丝凉面(快手菜)
64977人看过 -
鸡蛋羹
53662人看过 -
自制红烧牛肉面-附牛肉做法
8624822人看过