韭菜鸡蛋羹
低卡减肥，单人份170卡
-
步骤1/7
点击查看大图
2个鸡蛋搅匀后再加一碗水，一茶勺盐（蛋水比例1：1.5）。
-
步骤2/7
点击查看大图
去除泡沫后。
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上韭菜粒，11根韭菜，20cm大碗，刚好铺了满满一层。
-
步骤4/7
点击查看大图
蒸烤箱100度15分钟，如果是普通蒸锅，上汽后15分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
时间到，蒸箱取出后，这个状态，鸡蛋嫩嫩的，韭菜还是翠绿的。
-
步骤6/7
点击查看大图
撒上2勺生抽。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-07
韭菜鸡蛋羹的相关分类
韭菜鸡蛋羹的相关推荐
-
新奥尔良鸡肉披萨
371393人看过 -
蛋挞-甜品店配方精制蛋挞（这位同学）
64105294人看过 -
生巧
101298人看过 -
#米饭最强CP#红烧罗非鱼
127414人看过 -
#美食新势力#鸡蛋薄脆饼
8869人看过 -
扁豆丝炒肉丝
145958人看过 -
猪肉火烧
242089人看过 -
鸡蛋脆饼--低糖无油小零嘴
178599人看过 -
儿童蔬菜版宫保鸡丁
233664人看过 -
自制巧克力
103853人看过 -
日食记 | 肉蟹煲
3219551人看过 -
史上最简单的布朗尼
1346771人看过
