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葱爆海参

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归家小厨

葱爆海参，是一道养生精品海鲜菜肴。海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
营养分析 查看详情

31克
43克
13克

497
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
海参 5个
、
小葱 3根
、
姜 几片
、
香芹 1根
、
油 2汤匙
、
盐 2克
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
红烧酱油 2勺
烹饪步骤
步骤4/16

  展开全部16个步骤

小贴士



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发布于 2022-06-05

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