冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤可以增进食欲，改善胸闷、腹胀等气滞的症状。冬瓜还有解毒的效果，上火的患者也可以适当食用，能够缓解咽喉肿痛、口腔溃疡。排骨含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以增加骨骼密度，改善骨质疏松 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
-
步骤1/8
点击查看大图
排骨焯水
-
步骤2/8
点击查看大图
生姜去皮后拍扁
-
步骤3/8
点击查看大图
冬瓜切块
-
步骤4/8
点击查看大图
砂锅中放入生姜和陈皮，加入清水
-
步骤5/8
点击查看大图
放入焯水后的排骨
-
步骤6/8
点击查看大图
大火烧开后煮10分钟，盖上盖子，转小火煲1小时
-
步骤7/8
点击查看大图
放入冬瓜大火烧开，转小火煲30分钟
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用（喜欢放盐的放点盐）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-04
冬瓜排骨汤的相关分类
冬瓜排骨汤的相关推荐
-
冬瓜玉米排骨汤
7108526人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2972359人看过 -
#花式炖煮不停歇#冬瓜排骨汤
193539人看过 -
#我们约饭吧#冬瓜玉米排骨汤
6459415人看过 -
红烧排骨
29935272人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#夏日清热利湿靓汤/冬瓜排骨汤
189225人看过 -
#就是红烧吃不腻！#家常红烧肉
9839358人看过 -
鱼香肉丝
6148158人看过 -
冬瓜排骨汤
68961人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47320493人看过 -
#元宵节美食大赏#冬瓜薏米排骨汤
121293人看过 -
红烧冬瓜
52536316人看过
