冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤可以增进食欲，改善胸闷、腹胀等气滞的症状。冬瓜还有解毒的效果，上火的患者也可以适当食用，能够缓解咽喉肿痛、口腔溃疡。排骨含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以增加骨骼密度，改善骨质疏松 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
-
步骤1/8
点击查看大图
排骨焯水
-
步骤2/8
点击查看大图
生姜去皮后拍扁
-
步骤3/8
点击查看大图
冬瓜切块
-
步骤4/8
点击查看大图
砂锅中放入生姜和陈皮，加入清水
-
步骤5/8
点击查看大图
放入焯水后的排骨
-
步骤6/8
点击查看大图
大火烧开后煮10分钟，盖上盖子，转小火煲1小时
-
步骤7/8
点击查看大图
放入冬瓜大火烧开，转小火煲30分钟
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用（喜欢放盐的放点盐）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-04
冬瓜排骨汤的相关分类
冬瓜排骨汤的相关推荐
-
平菇炒肉片
2780836人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7519504人看过 -
#花式炖煮不停歇#冬瓜排骨汤
206972人看过 -
清炖羊肉汤
4696469人看过 -
#情人节心动料理#家常辣椒炒肉
135488人看过 -
#美味开学季#冬瓜排骨汤
271242人看过 -
｛日式泡菜｝一日渍萝卜泡菜
6242人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 芹菜香干回锅肉
183409人看过 -
蜜汁叉烧肉
1434294人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香辣美容蹄
157902人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3302243人看过 -
家常 牛肉炖萝卜
1194089人看过
