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低卡双拼燕麦塔

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柚子家的yoyo

燕麦塔甜咸组合，超低卡，超好吃哦！
营养分析 查看详情

23克
41克
63克

591
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦麸皮 50克
、
香蕉 半根
、
鸡蛋 2个
、
无花果 1个
、
蓝莓 几颗
、
低脂火腿 1片
、
马苏里拉奶酪 10克
、
酸奶 60克
烹饪步骤
小贴士

嗯嗯！杯子整好了！放你任意想放的东西吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-04

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