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任性搭配之圆白菜西红柿鸡蛋菜的做法

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任性搭配之圆白菜西红柿鸡蛋菜

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今端午之日，各因，团聚不得，固过好每一天，让家人放心！动起手来，迈开腿，生活因你而精彩！此道菜简单易做，少许改良，佐料有无均可。一切随性。

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32克
43克
22克

531
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

圆白菜少一点、鸡蛋三个

、

西红柿三个

、

盐

、

鸡精少许

、

油少许

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材！
步骤2/13 点击查看大图
鸡蛋打散，西红柿滚蛋切块。手撕圆白菜
步骤3/13 点击查看大图
放油，正常的油，我是加了一点点花椒油
步骤4/13 点击查看大图
炒鸡蛋，炒好后盛出来
步骤5/13 点击查看大图
重新放少点油，顺便放进去一个蒜
步骤6/13 点击查看大图
西红柿倒入，先大火，三五分钟后改小火
步骤7/13 点击查看大图
放圆白菜
步骤8/13 点击查看大图
倒入鸡蛋翻炒3分钟
步骤9/13 点击查看大图
倒入鸡精
步骤10/13 点击查看大图
放入放盐
步骤11/13 点击查看大图
大火，放点水
步骤12/13 点击查看大图
盛出待食用
最后一步点击查看大图
完美收官！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-03

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