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减脂低卡南瓜披萨

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柚子家的yoyo

早上超级快手的南瓜碗披萨一个，哇这个组合吃起来决绝子 参与活动: #pick哪种真芝味-瀑布拉丝#
营养分析 查看详情

7克
21克
83克

445
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
南瓜 1个
、
黑胡椒酱 1勺
、
培根 1片
、
低脂芝士 1片
、
马苏里拉奶酪 15克
、
蘑菇 2朵
、
芦笋 1根
烹饪步骤
小贴士

南瓜如果很扎实的那种，可以事先微波炉里转3分钟，扎点小孔，不容易溢出太多汁水。关注小红书同名账号哦！吃瘦中

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-03

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