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黄瓜粽子沙拉

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帝都的孩子一直在居家学习，于是动手做一道低脂“粽子”沙拉，操作简单，都来一起试试吧参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

小土豆 2个

、

牛奶 20毫升

、

火腿片 3片

、

熟玉米粒 10克

、

黄瓜 1根

、

盐适量

、

黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
小土豆去皮切大块
步骤2/12 点击查看大图
水烧开下入土豆煮至软烂
步骤3/12 点击查看大图
火腿片切小丁
步骤4/12 点击查看大图
煮烂的土豆加盐和黑胡椒捣成泥状
步骤5/12 点击查看大图
加入牛奶搅拌均匀
步骤6/12 点击查看大图
加入切好的火腿片和熟玉米粒
步骤7/12 点击查看大图
搅拌均匀
步骤8/12 点击查看大图
黄瓜洗净刨成薄片
步骤9/12 点击查看大图
按视频包成粽子形
步骤10/12 点击查看大图
按粽子形状斜边折叠
步骤11/12 点击查看大图
全部由孩子自己动手完成
最后一步点击查看大图
煮熟的做绳子绑在黄瓜粽上

小贴士

1.牛奶量不是定量，看土豆浓稠度加入 2.火腿片本身带有咸味，盐要少加，也可以不加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-01

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