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黄瓜牛肉汤

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薯条沾腐乳

牛肉、黄瓜中都含有较丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，而黄瓜所含的水分、维生素较多，适量食用可以为身体提供能量,促进身体代谢。 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
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20克
2克
8克

222
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
吊龙牛肉切薄片 180克
、
青瓜 2/3条
、
生姜 1小块
、
核桃油 少许
、
蚝油 10克
、
【腌肉调料】 ：
、
玉米淀粉 3克
、
花生油 15克
、
生抽 15克
、
料酒 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-01

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