有鸡蛋就能做！一煎一卷轻松搞定，孩子点名要吃~
儿童节分享一道孩子们超爱的——花样日式鸡蛋卷，口感软软嫩嫩，味道咸鲜蛋香十足，搭配点番茄酱，孩子三两口就能解决一块~
36克
60克
11克
607
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/7
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3个蛋黄打入1个全蛋，再来些葱花和盐，搅打均匀备用。
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步骤2/7
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3个蛋白加入火腿丁，同样搅打均匀。
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步骤3/7
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平底锅刷一层薄薄的油，倒入蛋白糊摊平，两面煎熟后盛出备用。
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步骤4/7
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重新给平底锅刷油，倒入蛋黄糊，轻轻晃动锅子，让蛋液均匀地摊开铺平小火煎熟。
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步骤5/7
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把蛋白饼叠在蛋黄饼上，慢慢的卷起来。
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步骤6/7
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最后切成小块就可以啦。
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最后一步
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鸡蛋卷试试新做法，味道和颜值双重在线~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-01
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