自酿最佳饮品桑葚酒～补肝益肾
桑葚泡酒是一种有很多功效的水果酒，平常如果眼睛疲劳或者是眼睛干涩的话喝桑葚泡酒就可以缓解这个症状，而且对于缓解头晕目眩有很好的作用，不仅能清热明目，还可以防止血管硬化，经常喝的话还能增强自身免疫力，而且对肝肾也很好，因为桑葚中含有大量的锰元素，所以可以补精益肾。 桑葚酒还具有滋补养身及补血的功效，饮用后可以改善女性手脚冰冷的毛病，
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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桑葚泡酒，首先一定要采摘新鲜的桑葚，桑葚要成熟，越紫越好，这样泡出来的桑葚酒颜色呈暗红色，口味微甜，泡酒之前一定要把桑葚洗干净晾干。
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步骤2/5
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将泡酒的玻璃瓶子用清水洗干净，再用开水烫过，然后将瓶子倒立，让瓶子的水流干净。接着在瓶子中加入500克桑葚
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步骤3/5
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加入250克黄冰糖
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步骤4/5
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然后倒入专门泡果酒的白酒，白酒一定要没过食材
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最后一步
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最后泡好后将瓶口用塑料薄膜封紧，然而将瓶盖盖上，保存三个月就可以拿出来饮用，时间越长口感越好。
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发布于 2022-05-31
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