是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鲜到骨头里的鸡汁白菜豆腐煲的做法 点击查看大图

鲜到骨头里的鸡汁白菜豆腐煲

浏览 4.4万 · 收藏 268
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

木瓜甜甜

大白菜中的膳食纤维会在人体肠道内吸收水分，刺激肠壁加快肠道蠕动，因此能防止便秘。大白菜中维生素C含量较高，与柑橘类居于同一水平，维生素C具有抗氧化性，能抑制酪氨酸酶活性，具有美白、淡化色斑、减少皱纹以及衰老的功效 。 而豆腐膳食纤维较少，白菜和豆腐一起可以起到互补作用，豆腐具有益气、补虚、保护肝脏等作用，老人吃豆腐可以对于骨质疏松有非常好的食疗作用。
食材清单 加入采购清单
豆腐 1/2块
、
太太乐鲜鸡汁 2勺
、
蚝油 1勺
、
大白菜 4片叶子
、
葱末 1茶匙
、
姜末 1茶匙
、
香菜 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-30

换个做法

鸡汁白菜豆腐煲的相关分类

清蒸桂鱼 肉类大全 芥末虾球 葱烧海参 红烧羊肉 荷兰豆 更多

鸡汁白菜豆腐煲的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许