豆沙馅粽子
9克
112克
811克
3518
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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红豆提前浸泡8个小时
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步骤2/7
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放入电饭煲，比蒸米饭水略少。煮熟，用勺子一按就能按瘪
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步骤3/7
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我喜欢有颗粒感，带豆皮的。所以直接放不粘锅翻炒
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步骤4/7
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炒个半小时，过程中加入蜂蜜，食用油
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步骤5/7
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粽子叶洗干净，煮5.6分钟
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步骤6/7
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包，我真是不太会
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最后一步
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凉水下锅煮两个小时，闷一小时左右
记录下过程，明年端午继续搞起来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-29
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