洋葱爆炒牛肉
洋葱功效:补钙 、抗癌抗衰老、健胃润肠、降血压、降血脂。 牛肉功效:增强肌肉力量、增强免疫力。
-
步骤1/5
点击查看大图
新鲜的生牛肉除去血水后,下入锅中焯一把,水开出浮沫后,放入网篮清洗三遍。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中投入姜和葱,用油炒香后,放置牛肉翻炒片刻,加入黄酒、鸡精、冰糖。
-
步骤3/5
点击查看大图
用生抽、老抽、蚝油为牛肉上色,撒少许五香粉、炒均匀后锅里加适量开水,大火煮开后,调成小火慢炖,煮2小时( 可以放少许醋,使肉更嫩),用筷子戳下肉的表面,检查是否煮透。
-
步骤4/5
点击查看大图
洋葱切好,入锅爆炒出香味后,加牛肉一起煮,最后加少许盐,尝下口味。
-
最后一步
点击查看大图
装盘~超下饭的洋葱爆炒牛肉完成了,可以作为晚餐的一道菜或者当作午餐下面条的浇头,都是绝赞的选择!
牛肉烹饪前,下水焯一遍,可以祛除腥味。
建议放冰糖,这是点睛之笔哦~可以使菜肴增亮提鲜。
盐少添点,是因为加过水所以调节口感。
洋葱我炒的比较熟,按照个人喜好调节。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-28
洋葱爆炒牛肉的相关分类
洋葱爆炒牛肉的相关推荐
-
青椒腐竹炒肉片
4455901人看过 -
瘦肉汤
378226人看过 -
#打工人的健康餐#菌菇瘦肉养生汤
138713人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#醋溜绿豆芽
208621人看过 -
可乐卤蛋
735797人看过 -
#元宵节美食大赏#无花果瘦肉汤,经典广式靓汤,止咳又降火
205777人看过 -
香烤鸡翅
15531429人看过 -
红烧猪蹄
26721067人看过 -
豆香炖鱼头(胖头鱼)
37328人看过 -
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋
215216人看过 -
补肾健脾板栗乌鸡汤
104569人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肚菌炖瘦肉汤
160759人看过