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无油低脂，8分钟烤肠，好吃到怀疑人生

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承灿妈咪CCM

每天回家路过学校门口的小卖铺，娃都会说，妈妈这个肉肠好香呀，为了消除他肚子里的小馋虫，我入手了传说中的神器空气炸锅，给他做了份无油版的烤肠，两只小猪瞬间秒光，好吃但是不能贪嘴，我告诉小猪，这个一周只能吃一次哦，然后他们就非常期待周末的肉肠日。。。。。。
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126克
58克
43克

1526
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
肉肠 5根
、
烤肉酱 适量
、
葱花 3小勺
、
孜然粉 2小勺
、
辣椒粉 适量
、
芝麻 2小勺
烹饪步骤
小贴士

1：用空气炸锅烹饪食物，第一次使用前，需要将空气炸锅温度调至最高，不要放任何食物或者烘焙纸等物品，空炸10分钟，这样可以有效去除机器内部异味，这波操作的原理和新烤箱使用非常相似 2：烘焙纸和锡纸都能很好的保护空气炸锅的锅体，避免了后期清新工作，简单快捷

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-27

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