日式鸡蛋卷
中小学生学做饭,由简单的菜开始! 鸡蛋卷就是不错的选择! 不但含钙高,而且营养丰富! 做起来也简单方便。 参与活动: #中小学生做饭指南#
13克
16克
2克
190
千卡
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步骤1/8
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3个蛋黄+1个全蛋+葱末+盐打散备用!3个蛋白打散+火腿丁搅打均匀。
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步骤2/8
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平底锅刷上一层薄薄的油,把倒入蛋白摊平,煎熟后盛出。
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步骤3/8
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锅中再刷上一层油,蛋黄倒进去,摊平,
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步骤4/8
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煎半熟后盛出,把蛋白饼叠在蛋黄饼上
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步骤5/8
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卷起来,切块就搞定了!
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步骤6/8
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做法非常的简单,一次就成功。
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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营养丰富,好看又好吃,简单又方便!中小学生做起来也毫无难度!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-26
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