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芝心火腿煎蛋

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归家小厨

很香很香的中西合璧的芝心火腿煎蛋，高蛋白质食物，充分补充钙质，每天必备的营养，一餐搞定！ 芝士又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。具有补充钙质、预防便秘、预防心血管疾病等功效。 参与活动: #安佳｜Pick哪种真芝味#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 3个
、
安佳芝士片 1片
、
安佳芝士碎 20克
、
云南腌制火腿 2片
、
彩椒 50克
、
橄榄油 5克
、
黑胡椒碎 适量
、
欧芹 少许
烹饪步骤
小贴士

我使用的是云南的腌制大块火腿，咸度很高，所以鸡蛋中不用加盐，味道够足的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-26

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