南瓜蒸蛋【辅食】【参考月龄8个月＋】
这样做贝贝南瓜，香甜可口，软软糯糯，好吃又营养，我家宝宝很喜欢吃，没牙的宝宝也可以吃 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
10克
24克
82克
484
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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把洗好的贝贝南瓜从三分之一处切开
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步骤2/6
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用勺子把籽全部去除
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步骤3/6
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上锅蒸10分钟
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步骤4/6
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碗中打一个鸡蛋，倒3次半个蛋壳的水，搅拌均匀
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步骤5/6
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把鸡蛋液倒进蒸好的南瓜里，盖上南瓜盖子，继续蒸10分钟
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最后一步
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在蒸好的蛋羹上面滴上几滴核桃油，用勺子把鸡蛋和南瓜果肉搅拌均匀，香甜可口的蛋羹就可以食用啦！
南瓜一共蒸20分钟，先蒸10分钟，后面倒上蛋液再蒸10分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-25
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