芝士焗薯泥大虾
作为网红食谱,芝士能焗各种食物,高颜值高营养高蛋白的芝士焗土豆大虾,好吃到没朋友。一起学起来! 虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。 参与活动: #安佳|Pick哪种真芝味#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好大虾,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
用蒸锅蒸熟土豆和南瓜。
-
步骤3/9
点击查看大图
土豆和南瓜压成泥,倒入少许黄油,搅拌均匀。
-
步骤4/9
点击查看大图
将土豆南瓜泥铺在盘底。
-
步骤5/9
点击查看大图
摆上腌制好的大虾。
-
步骤6/9
点击查看大图
放上三片芝士片。
-
步骤7/9
点击查看大图
撒上一些青豆。提前预热烤箱200度预约5分钟。放入烤盘,200度烤18-20分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
芝士焗土豆大虾就上桌了!
-
最后一步
点击查看大图
爆浆的芝士大虾,有土豆泥的加持,口感太美妙了!
土豆中加了些贝贝南瓜,吃起来口感更加细腻,而且有香甜的味道,融合在一起超级好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-25
芝士焗薯泥大虾的相关分类
芝士焗薯泥大虾的相关推荐
-
糖醋排骨
36134107人看过 -
立春吃自制春饼
22581人看过 -
土豆芝士披萨
360823人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#吃不腻的老北京扁豆焖面
219545人看过 -
意式披萨
15940084人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#手抓饼披萨
171513人看过 -
油渣炒包菜
451130人看过 -
清炒小油菜
17227人看过 -
鸡腿炖土豆
2152180人看过 -
咖喱土豆鸡肉饭
1044215人看过 -
炖羊腿 #精品菜挑战赛#
874750人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1724622人看过