是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

芝士焗薯泥大虾的做法

点击查看大图

芝士焗薯泥大虾

浏览 128077 · 收藏 3613

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

作为网红食谱，芝士能焗各种食物，高颜值高营养高蛋白的芝士焗土豆大虾，好吃到没朋友。一起学起来！虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。参与活动: #安佳｜Pick哪种真芝味#

营养分析查看详情

18克
35克
47克

471
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

海虾 6只

、

安佳芝士片 3片

、

土豆 1个

、

贝贝南瓜 1/2

、

青豆适量

、

盐 3克

、

黄油 5克

、

料酒 1勺

、

白胡椒粉 1克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好大虾，用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
步骤2/9 点击查看大图
用蒸锅蒸熟土豆和南瓜。
步骤3/9 点击查看大图
土豆和南瓜压成泥，倒入少许黄油，搅拌均匀。
步骤4/9 点击查看大图
将土豆南瓜泥铺在盘底。
步骤5/9 点击查看大图
摆上腌制好的大虾。
步骤6/9 点击查看大图
放上三片芝士片。
步骤7/9 点击查看大图
撒上一些青豆。提前预热烤箱200度预约5分钟。放入烤盘，200度烤18-20分钟。
步骤8/9 点击查看大图
芝士焗土豆大虾就上桌了！
最后一步点击查看大图
爆浆的芝士大虾，有土豆泥的加持，口感太美妙了！

小贴士

土豆中加了些贝贝南瓜，吃起来口感更加细腻，而且有香甜的味道，融合在一起超级好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-25

换个做法

芝士焗薯泥大虾的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔烧烤更多

芝士焗薯泥大虾的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许