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刘畊宏女孩最爱低脂低卡的香辣鸡胸肉

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开心食记

最近掀起一股刘畊宏狂风 减脂塑身起的最佳美味来啦 超好吃的香辣小鸡胸肉 做法简单，味道可不简单哦！ 参与活动: #中小学生做饭指南#
营养分析 查看详情

10克
2克
19克

79
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
小鸡胸肉 300克
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
现磨黑胡椒碎 少许
、
白糖 1小勺
、
淀粉 1勺
、
橄榄油 1勺
、
烧烤料 1大勺
、
炒制橄榄油 1大勺
烹饪步骤
小贴士

小鸡胸肉可以先冷冻一会再切薄片，这样比较好切。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-25

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