蒜蓉粉丝蒸大虾
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营养分析
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5克
104克
119克
933
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
大虾
500克
、
粉丝
1把
、
葱花
适量
、
蒜头
200克
、
小米辣
适量
、
耗油
2勺
、
生抽
1勺
、
鸡粉
1勺
、
蒜蓉辣椒酱
2勺
、
胡椒粉
少许
烹饪步骤
-
步骤1/3
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第一步:耗油蒜头小米辣剁成蒜蓉,热油放一半蒜蓉,小火慢炸至微黄,关火放入剩余的蒜蓉,放入蒜蓉辣椒酱、生抽、、鸡粉/鸡汁搅拌均匀。
-
步骤2/3
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第二步:粉丝提前泡软,大虾去头中间切开不要切断,粉丝铺碟子里再摆上虾,淋上蒜蓉,大火蒸5分钟。
-
最后一步
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即可淋上热油撒上葱花。
小贴士
炸蒜蓉火不要大,炸至微微发黄立刻关火不然油的余温会让蒜蓉糊掉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-25
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