无菌粉•自制酸奶在家就能实现酸奶自由！
家人每天都要喝酸奶！今天就用隔水炖在家自制无添加的酸奶！家里没有酸奶发酵菌也能做！自己做的无添加健康好喝！ 准备： 牛奶3瓶 酸奶3勺
29克
26克
41克
524
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
-
步骤1/5
点击查看大图
1️⃣.炖盅用开水烫一遍，把3瓶牛奶倒入炖盅
-
步骤2/5
点击查看大图
再加入3勺酸奶，搅拌均匀后盖上盖子！
-
步骤3/5
点击查看大图
2️⃣.放入电炖盅，选择保温功能40度，发酵8小时。（我一般晚上放下去，第二天早上就发酵好了！）
-
步骤4/5
点击查看大图
3️⃣.差不多时间到了，打开看看，牛奶已经发酵成酸奶了！用勺子挖一勺出来，都是整块的老酸奶！超棒！
-
最后一步
点击查看大图
4️⃣.冰一下更好吃，放点草莓和椰果啵啵一起吃！太美味啦‼️
小提示：喜欢甜的小伙伴，发酵前，用一点牛奶加糖，加热搅拌至糖融化，一起加入炖盅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-24
酸奶的相关分类
酸奶的相关推荐
-
极简版苹果派
716217人看过 -
自制酸奶
655950人看过 -
东北传统菜扛把子：锅包肉
13728716人看过 -
奶香胡萝卜糊
89858人看过 -
#年味十足的中式面点#山水画饺子
89817人看过 -
家常鲜食#养生胡椒猪肚鸡汤
1832544人看过 -
凉拌菠菜粉丝
609921人看过 -
麻酱糖饼
48332人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜花生米
1750330人看过 -
土豆鲜虾饼【宝宝辅食】
494317人看过 -
正宗东北锅包肉
247879人看过 -
肉丝春卷
81353人看过
