蒜香毛豆-毛豆新吃法
小朋友们,你们好呀,黄豆里面富含丰富的蛋白质和钙元素,绿绿的毛豆就是黄豆还未成熟的样子,这个时候的它是最嫩最可口的,今天子路姐姐就教大家一个毛豆得新吃法,比水煮得味道美味!快来动手试试吧! 参与活动: #中小学生做饭指南#
13克
34克
40克
388
千卡
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步骤1/9
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毛豆洗干净,准备好食材
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步骤2/9
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冷水下锅,放入辣椒一个,八角和花椒,盐
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步骤3/9
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煮10分钟出锅
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步骤4/9
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调料汁,碗中放清水,淀粉,再加入味达美初榨炒菜香生抽
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步骤5/9
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5毫升的量,搅拌均匀
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步骤6/9
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锅内放入少量油,倒入蒜末和辣椒
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步骤7/9
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倒入汤汁,熬制粘稠
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步骤8/9
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加入毛豆翻炒均匀
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最后一步
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摆盘,享用
毛豆煮好后可以多泡一会入味哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-23
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