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豌豆烧豆腐的做法

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豌豆烧豆腐

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豆腐是我们经常会吃的豆制品，平常除了煎就是煮火锅了。今儿咱们来分享个清清爽爽的好吃做法，搭配豌豆一起，鲜香好吃，营养丰富，一起来看看吧！

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12克
34克
77克

524
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

豌豆适量

、

豆腐适量

、

火腿肠适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
豌豆100克，清洗干净备用。
步骤2/8 点击查看大图
豆腐一块，先切片、再切条，最后切成丁。
步骤3/8 点击查看大图
火腿肠1根，对半切开后也切成小丁备用。再切点小葱和大蒜。
步骤4/8 点击查看大图
起锅烧水，加一勺盐和一勺油，水开倒入豌豆焯水，煮到豆子都飘起来就可以了，捞出来控干水分。
步骤5/8 点击查看大图
接着把豆腐也焯一下水，去一下豆腥味，一分钟后捞出来控干。
步骤6/8 点击查看大图
起锅倒油，油热加葱蒜干辣椒爆香，再把火腿肠倒进来，炒一炒会更香。
步骤7/8 点击查看大图
接着倒入一碗开水，大火煮开后把豌豆和豆腐都倒进来，煮开后转小火继续煮6分钟。
最后一步点击查看大图
接着来调味儿，盐、鸡精、生抽、胡椒粉，拌匀后再来少许淀粉水勾芡。煮到汤汁变浓稠就可以了，出锅前加点香油和葱花。

小贴士

1、不爱吃辣椒的可以不放干辣椒。 2、豆腐焯水主要是祛除豆腥味，也可以加热水泡一泡，都是一样的目的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-23

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