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不想煮饭就做【玉米叶饭团】自带清香,超级顶饱!

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这种玉米叶裹法,出自央视节目《中国味道》的一道传家菜“玉蜀黍包卷”,通俗地说,也是玉米卷的意思。 图源:《中国味道》截图原做法裹的面饼和猪肉,在家捣鼓,按自己的喜好搭配就好。 我换成了裹饭团,用的是糯米,还有清脆的玉米粒,其余的材料也是平时我喜欢吃的。 反正,任你用什么做馅,玉米叶才是那点睛一笔: 两边扭紧锁边,锅里热气升腾,直把玉米叶的味道都蒸进馅里去,闻着香,吃着甜~
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28克
54克
217克


1190
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.此菜谱可以做约15个玉米叶饭团(约45g/个) 2.玉米叶尽量选又宽又长的,比较好裹馅料 3.玉米叶包裹前,可以刷适量的玉米油在叶子里面防粘,这样蒸好后会好剥皮一些

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-05-23

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