好吃简单的凉拌杏鲍菇
大家好.今天用杏鲍菇做一道美味.做法简单.一看就会.还吃出了牛板筋的感觉.喜欢的安排起来吧！
14克
5克
27克
221
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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准备2个杏鲍菇清洗干净.撕成条状.蒜瓣切末.香葱切末备用.
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步骤2/5
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锅中水烧开.倒入杏鲍菇焯水约3分钟左右捞出过凉开水后沥干水分装盘备用.
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步骤3/5
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调个灵魂料汁.碗中放入蒜末香葱末和一小勺熟白芝麻.淋上热油.搅拌均匀.再倒入一勺生抽..半勺白糖.少许鸡精和几滴鲍汁耗油提味.把料汁搅拌均匀
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步骤4/5
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把调好的料汁倒入焯过水的杏鲍菇上面搅拌均匀即可哇好香呀～
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最后一步
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一道美味又下饭的凉拌杏鲍菇做好了.比大鱼大肉还要香.做法简单几分钟就上桌.～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-23
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