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减脂大碗面

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珺珺不爱做饭

好大一碗面，500大卡左右，足量减脂午餐
营养分析 查看详情

27克
9克
12克

312
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米面条 120克
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 半根
、
麻酱 40克
、
剁椒 半勺
烹饪步骤
小贴士

超大一碗，菜放在碗底会很好拌，如果还想低脂一些，麻酱换成醋和盐，但那可能不太有味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-23

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