闭着眼睛随便做都好吃『黄金玉米粒』
玉米是个好东西，虽说是粗粮，却味道甘甜，因为含有较多的粗纤维，能加快肠道蠕动，促进消化，改善胃肠道。 玉米的吃法也多种多样，煮着吃，煲汤喝，榨汁，炒着吃，每一种吃法家人都很喜欢!最近尝试了一种新做法，外表金黄，干爽鲜甜，一口一勺，非常好吃~ 具体做法和你们分享吧~ 参与活动: #中小学生做饭指南#
10克
32克
223克
1062
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/4
点击查看大图
材料提前准备好
-
步骤2/4
点击查看大图
玉米下锅煮熟后把玉米粒切下来撒入淀粉拌匀锅中放宽油，玉米粒下锅快速炸一下
-
步骤3/4
点击查看大图
咸蛋黄上锅蒸熟后压碎粒锅中放油下咸蛋黄炒成状倒入玉米粒拌匀就好了
-
最后一步
点击查看大图
刚做好的玉米粒颜色金黄，香气四溢，十分诱人
取玉米粒的时候竖起来切，毕竟容易些
玉米裹粉炸一下，口感香脆
咸蛋黄比较咸，可以不用加盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-23
黄金玉米粒的相关分类
黄金玉米粒的相关推荐
-
#健康炸味用多力#蛋黄玉米粒
169025人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
409277人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
282214人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105239人看过 -
椒盐玉米粒
1169096人看过 -
#美味开学季#五彩缤纷炒玉米粒
146903人看过 -
擂椒皮蛋
879332人看过 -
#美味开学季#金沙玉米
218526人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
623355人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
747751人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
10868599人看过 -
#夏日餐桌降温企划#火腿肠炒玉米粒
179996人看过
