面包三明治（野餐必备餐包）
野餐出游必备餐包 参与活动: #pick哪种真芝味-瀑布拉丝#
13克
9克
13克
202
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/16
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火腿切长片
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步骤2/16
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生菜洗净
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步骤3/16
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西红柿切片
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步骤4/16
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面包四片
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步骤5/16
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火腿肠顺长切
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步骤6/16
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一片面包一层色拉酱
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步骤7/16
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铺一片生菜
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步骤8/16
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再来一片面包铺上色拉酱
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步骤9/16
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之后铺上西红柿
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步骤10/16
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一片面包再铺上色拉酱
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步骤11/16
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火腿肠铺上
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步骤12/16
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之后四个面包用完
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步骤13/16
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压缩实
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步骤14/16
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之后保鲜膜包紧
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步骤15/16
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中切
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最后一步
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野餐最好的出游食品
来吧动手就会有吃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-22
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