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学做青椒节瓜塞肉

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涓涓小溪长流水

学习做饭也是给娃儿的劳动启蒙，让学生美食实践也是其中一门必修课，中小学生都要学会煮饭，学生的劳动课回来了，让学生从做简单做饭开始，本周与娃做一道蒸菜，用六月鲜调味肉末来做一道青椒节瓜塞肉，让娃知道做每一道菜的不容易，学会尊重别人的劳动，提高学生的身心健康。 参与活动: #中小学生做饭指南#
营养分析 查看详情

131克
66克
36克

1515
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪肉馅 400克
、
节瓜 1根
、
青椒 3个
、
葱 2根
、
姜 1块
、
蒜 2瓣
、
味达美臻品料酒 1勺
、
六月鲜8克轻盐特级原味酱油 2勺
、
0卡糖 1勺
、
食用油 1勺
烹饪步骤
小贴士

学生学做配合调好味，塞肉娃儿还是很喜欢的，也很有兴趣学习，让劳动争惜食物的来之不易，谢谢你的关注支持，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-21

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