无油炸薯条
小朋友最爱的炸薯条,少油更健康! 参与活动: #中小学生做饭指南#
20克
6克
37克
171
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
土豆去皮洗干净。
-
步骤2/12
点击查看大图
切成粗一点的条状。
-
步骤3/12
点击查看大图
用清水浸泡10分钟左右,冲洗去除淀粉。
-
步骤4/12
点击查看大图
用厨房用纸吸干土豆条表面水分,放入大一点的盆里。
-
步骤5/12
点击查看大图
加入少许盐和2勺橄榄油搅拌均匀,让每一根土豆条上面都沾上盐和油。
-
步骤6/12
点击查看大图
空气炸锅炸篮里面放上专用油纸,放入土豆条。
-
步骤7/12
点击查看大图
选择180度烘烤20分钟。
-
步骤8/12
点击查看大图
拉出炸篮将土豆条翻一下。
-
步骤9/12
点击查看大图
继续180度烘烤15分钟。
-
步骤10/12
点击查看大图
出炉。
-
步骤11/12
点击查看大图
金灿灿的看起来特别有食欲。
-
最后一步
点击查看大图
搭配番茄酱好吃的不要不要的。
空气炸锅的时间和温度根据土豆条的多少和粗细调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-21
无油炸薯条的相关分类
无油炸薯条的相关推荐
-
炸薯条
10818633人看过 -
炸薯条的秘密,三块钱让你吃过瘾
1823156人看过 -
#女神野餐记#非油炸版炸薯条
168585人看过 -
#美味开学季#炸薯条直接下锅大错特错
188964人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1391760人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
782379人看过 -
超简单-自制炸薯条
1205421人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
950567人看过 -
空气炸锅版炸薯条
548394人看过 -
炸薯条
2003346人看过 -
肉多多花卷#流感季饮食攻略#
248681人看过 -
炸薯条
458416人看过