干煸菜花
菜花含有丰富的维生素B族和维生素C，多吃花菜可以营养神经，还能增加血管弹性，降低血压血脂的作用
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好菜花
-
步骤2/7
点击查看大图
将菜花掰成小块，清洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
锅内热油，加入葱花花椒炒出香味
-
步骤4/7
点击查看大图
将菜花加入锅中大火翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
加入一勺六月鲜轻盐酱油，少许盐调味
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒均匀出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
新鲜可口，夏天吃很不错的一道菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-21
干煸菜花的相关分类
干煸菜花的相关推荐
-
#年夜饭菜谱#香辣花螺
179460人看过 -
木瓜丝
19044人看过 -
自制肉皮冻
8310210人看过 -
秘制酱汁|红烧猪尾巴|胶原蛋白满满|养老公不重样
346247人看过 -
干锅腊鸡～炖香菇
580264人看过 -
炸白萝卜丝
32735人看过 -
叉烧炒大白菜#春天不减肥，夏天肉堆堆#
81223人看过 -
蚝油生菜
1079435人看过 -
清蒸小海鱼
34691人看过 -
大骨头炖酸菜
413701人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#五花肉烧萝卜
195703人看过 -
皮蛋瘦肉粥
707938人看过
