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烤箱版｜炸鸡腿

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噗噗姨

隔离在家 想吃炸鸡 自己烤！ 低脂又健康！
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44克
113克
16克

908
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 6只
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
五香粉 1勺
、
盐 少许
、
耗油 1勺
、
蛋液 1个
、
面包糠 适量
、
面粉 适量
、
孜然粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-21

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