烤箱版|炸鸡腿
隔离在家 想吃炸鸡 自己烤! 低脂又健康!
44克
113克
16克
908
千卡
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步骤1/8
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鸡腿用牙签戳戳戳戳
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步骤2/8
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全部料放进去
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步骤3/8
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按摩入味冷藏2小时如果放一晚上更好呀
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步骤4/8
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准备裹的食材鸡蛋液 面粉 面包糠
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步骤5/8
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蘸的顺序:鸡蛋液-面粉-鸡蛋液-面粉-面包糠
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步骤6/8
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裹上
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步骤7/8
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烤箱220度30-40分钟(根据自己家烤箱的脾气)
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最后一步
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蘸酱超好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-21
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